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Protein Complex

Protein Complex

Protein Complex: Idealer Mix aus Protein und Kohlenhydrate

  • Maltrodextrin als hochwertige Energiequelle
  • 54g Protein und 34g Kohlenhydrate auf 100g
  • Glutenfrei, Aspartamfrei
Muskel- und Kraftaufbau
Muskeldefinition
Regeneration
Fitness / Ausdauer
Diät/Abnehmen

14,90 € * 22,90 € * (34,93% gespart)
Inhalt: 1000 Gramm

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Geschmacksrichtung:

Grösse:

  • 02030201
Mehr Balance: Mit Protein Complex Protein bringst du deinen Körper in ein ausgewogenes... mehr
Produktinformationen "Protein Complex"

Mehr Balance: Mit Protein Complex Protein bringst du deinen Körper in ein ausgewogenes Protein- und Kohlenhydratverhältnis.
Als Proteinquelle dient das schnell resorbierbare Whey Protein und ein geringer Anteil an extrem langsamen Proteinquellen, wie extra Milch.

  • Maltrodextrin als hochwertige Energiequelle
  • 54g Protein und 34g Kohlenhydrate auf 100g
  • Glutenfrei, Aspartamfrei
Trainingsziel Trainingsziel:
Protein Complex ist genau das richtige für dich beim Muskelaufbau und bei der täglichen Fitness.
Auch für Einsteiger.
Verzehrempfehlung Verzehrempfehlung:
Dosierung: Mische 30g (1 Messlöffel) Protein Complex mit 250ml Wasser oder fettarmer Milch.
Zubereitung Zubereitung:
Je nach individuellem Trainingsbedarf täglich 1-3 Drinks.
Empfohlener-Zeitpunkt Empfohlener Zeitpunkt:
• Morgens nach dem Aufstehen
• Direkt nach dem Training

Hinweise

  glutenfrei   aspartamfrei

Kann Spuren von Milch und Soja enthalten.

Weiterführende Links zu "Protein Complex"
NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL MIT HOHEM PROTEINGEHALT   MIT ZUCKER UND SÜSSUNGSMITTEL.... mehr

NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL MIT HOHEM PROTEINGEHALT MIT ZUCKER UND SÜSSUNGSMITTEL.
Geschmacksrichtungen Vanille, Erdbeere und Schokolade

ERDBEERE / VANILLE
Nährwertangaben / Nutrition Facts
Portionsgröße / Serving size: 38g
  100g 1 Portion /
1 serving
NRV%*
RI%
Brennwert / Energy 1777 kJ / 420 kcal 675kJ / 159 kcal 8%
Fett / Fat 7.6 g 2.9 g 4%
davon gesättigte Fettsäuren/
of which saturates
3.2 g 1.2 g 6%
Kohlenhydrate/
Carbohydrate
34 g 12.9 g 5%
davon Zucker
of which sugars
14 g 5.3 g 6%
Eiweiß / Protein 54 g 20.5 g 41%
Salz / Salt 0.57 g 0.22 g 3%
*NRV: Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 KJ/ 2000 KCAL)
*RI: Reference intake of an average adult (8 400 kJ/ 2000 kcal)

SCHOKOLADE
Nährwertangaben / Nutrition Facts

Portionsgröße / Serving size: 38g
  100g 1 Portion /
1 serving
NRV%*
RI%
Brennwert / Energy 1777 kJ / 420 kcal 675kJ / 159 kcal 8%
Fett / Fat 8,0 g 3,04 g 4%
davon gesättigte Fettsäuren/
of which saturates
3,4 g 1,3 g 6%
Kohlenhydrate/
Carbohydrate
35 g 13,0 g 5%
davon Zucker
of which sugars
7,7 g 2,9 g 3%
Eiweiß / Protein 52 g 20,0 g 40%
Salz / Salt 0.52 g 0.20 g 3%
*NRV: Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 KJ/ 2000 KCAL)
*RI: Reference intake of an average adult (8 400 kJ/ 2000 kcal)

 

AMINOSÄURENPROFIL / AMINO ACID PROFILE

EAAs: Essential Amino Acids 

Per 100g

Per serving

L-Isoleucine (BCAA)

5 225

mg

1 986

mg

L-Leucine (BCAA)

9 660

mg

3 671

mg

L-Valine (BCAA)

5 960

mg

2 265

mg

L-Lysine

8 025

mg

927

mg

L-Histidine

2 440

mg

3 050

mg

L-Methionine

2 085

mg

792

mg

L-Phenylalanine

4 355

mg

1 655

mg

L-Threonine

5 990

mg

2 276

mg

L-Tryptophan

1 670

mg

635

mg

TOTAL

45 410

mg

17 256

mg

 

 

 

 

NAAs: Non-essential Amino Acids

Per 100g

Per serving

L-Alanine

4 135

mg

1 571

mg

L-Arginine

3 690

mg

1 402

mg

L-Aspartic acid

9 125

mg

3 468

mg

L-Cystine

1 435

mg

545

mg

L-Glutamine

18 475

mg

7 021

mg

L-Glycine

2 270

mg

863

mg

L-Proline

7 060

mg

2 683

mg

L-Serine

5 115

mg

1 944

mg

L-Tyrosine

3 285

mg

1 248

mg

TOTAL

54 590

mg

20 744

mg

 

 

 

 

 

ZUTATEN VANILLE: MOLKENPROTEIN KONZENTRAT, MILCHPROTEIN KONZENTRAT, HIDROLISIERTES RINDFLEISCHPROTEIN ISOLAT, GLUTAMINE PEPTIDE (AUS WEIZEN)SOJAPROTEIN ISOLAT, MAGERES MILCHPULVER, MALTODEXTRIN, PFLANZLICHE ÖLE [(MCT) KOKOSÖL], AROMEN, SALZ, FARBSTOFF (TARTRAZINE*).
*TARTRAZINE KANN DIE AKTIVITÄT UND AUFMERKSAMKEIT BEI KINDERN BEEINTRÄCHTIGEN.

ZUTATEN ERDBEERE: MOLKENPROTEIN KONZENTRAT, MILCHPROTEIN KONZENTRAT, HIDROLISIERTES RINDFLEISCHPROTEIN ISOLAT, GLUTAMINE PEPTIDE (AUS WEIZEN)SOJAPROTEIN ISOLAT, MAGERES MILCHPULVER, MALTODEXTRIN, PFLANZLICHE ÖLE [(MCT) KOKOSÖL], AROMEN, SALZ, FARBSTOFF (PONCEAU 4R*).
*PONCEAU 4R KANN DIE AKTIVITÄT UND AUFMERKSAMKEIT BEI KINDERN BEEINTRÄCHTIGEN.

ZUTATEN SCHOKOLADE: MOLKENPROTEIN KONZENTRAT, MILCHPROTEIN KONZENTRAT, HIDROLISIERTES RINDFLEISCHPROTEIN ISOLAT, GLUTAMINE PEPTIDE (AUS WEIZEN)SOJAPROTEIN ISOLAT, MAGERES KAKAOPULVER, MALTODEXTRIN, PFLANZLICHE ÖLE [(MCT) KOKOSÖL], AROMEN, SALZ.

Ideal für alle, die mehr fettfreie Muskelmasse aufbauen bzw. aufrechterhalten wollen. Sehr... mehr

Ideal für alle, die mehr fettfreie Muskelmasse aufbauen bzw. aufrechterhalten wollen. Sehr effektiv nach dem Training: Der Proteingehalt sorgt für das Wachstum der Muskelmasse und deren Aufrechterhaltung; die Kohlenhydrate füllen die Energiezentren Deines Körpers auf, ohne überflüssige Kalorien anzuhäufen.

Warum ein Shake eine sinnvolle Ergänzung ist.
Jedem sollte klar sein, dass die herkömmliche Ernährung noch immer das A und O bei der Steuerung der Körperzusammensetzung ausmacht, nichtsdestotrotz gibt es vor allem in Verbindung mit Sport einige ausschlaggebende Argumente, die für einen Whey-Shake nach dem Training oder den Einsatz eines Mehrkomponentenproteins als Mahlzeitenersatz sprechen.
So geht es vor allem in der Zeit nach dem Training (Post-Workout) um eine schnelle Versorgung der Muskulatur mit essentiellen Nährstoffen. Die Magenverweildauer eines Shakes ist um ein Vielfaches kürzer als die einr Mahlzeit bestehend aus einer mageren Eiweißquelle und vielleicht komplexen Kohlenhydraten, d.h. der Körper kann die Regeneration nach dem Training schneller einleiten.

Wann ist der beste Zeitpunkt für die Einnahme?
Was den Zeitpunkt der Supplementierung angeht, erweist sich der Zeitpunkt nach dem Training, also wenn der Körper Nährstoffe am dringlichsten benötigt, als der Sinnvollste. Die Menge sollte bei 0,4-0,6g pro Kilogramm Körpergewicht liegen. Weitere sinnvolle Zeitpunkte sind die Morgenstunden nach dem Aufstehen oder abends vor dem Schlafen gehen. Bei der Zubereitung sind der Fantasie keine Grenzen gesetzt. Mit dem richtigen Mixer daheim lassen sich die Pülverchen mit so ziemlich allem verbinden, was den Gaumen jubeln lässt.

Miszeks Tipp: „Dein Ziel lautet Muskelaufbau, du hast aber Angst zu viel Fett... mehr

Miszeks Tipp:

Profi-Tipp

„Dein Ziel lautet Muskelaufbau, du hast aber Angst zu viel Fett anzulegen?
Dann greife nach dem Training zu Protein Complex statt zu einem klassischen Gainer.“

Empfehlenswerte Ergänzungsprodukte:

  • Creatine Tabletten oder GymPro Creatine Pulver: für bessere Versorgung der Muskelzellen
  • L-Arginine: für optimierten Nährstofftransport
  • L-Glutamin: zur Unterstützung der Muskelregeneration
  • BCAA: für den ausgeglichenen Aminosäurehaushalt
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L-Glutamine Pulver L-Glutamine Pulver
Inhalt 500 Gramm (35,80 € * / 1000 Gramm)
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Creatine Monohydrat Pulver Creatine Monohydrat Pulver
Inhalt 500 Gramm (29,80 € * / 1000 Gramm)
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L-Arginin Pulver L-Arginin Pulver
Inhalt 500 Gramm (49,80 € * / 1000 Gramm)
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L-Glutamine Pulver L-Glutamine Pulver
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Vitamin D3 (vegan) Vitamin D3 (vegan)
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Magnesium+B6 (Vegan) Magnesium+B6 (Vegan)
Inhalt 180 Kaps. (0,09 € * / 1 Kaps.)
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Casein Protein Casein Protein
Inhalt 900 Gramm (27,67 € * / 1000 Gramm)
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Inhalt 300 Gramm (33,00 € * / 1000 Gramm)
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Inhalt 360 Gramm (69,17 € * / 1000 Gramm)
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Inhalt 120 Kaps. (0,10 € * / 1 Kaps.)
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Zink+Magnesium Kapseln Zink+Magnesium Kapseln
Inhalt 180 Kaps. (0,11 € * / 1 Kaps.)
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Inhalt 500 Gramm (59,80 € * / 1000 Gramm)
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180 BCAA Kapseln (Vegan) 180 BCAA Kapseln (Vegan)
Inhalt 180 Kaps. (0,00 € * / Kaps.)
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Creapure Creatine Creapure Creatine
Inhalt 450 Gramm (44,22 € * / 1000 Gramm)
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L-Citrullin Malate 2:1 Pulver L-Citrullin Malate 2:1 Pulver
Inhalt 500 Gramm (43,80 € * / 1000 Gramm)
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Creatine Tabs 1000mg Creatine Tabs 1000mg
Inhalt 600 Tabletten (28,17 € * / 1000 Tabletten)
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Inhalt 1000 Gramm
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Inhalt 1000 Gramm
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Inhalt 900 Gramm (33,22 € * / 1000 Gramm)
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Omega 3 Omega 3
Inhalt 120 Kaps. (99,17 € * / 1000 Kaps.)
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Inhalt 0.5 Liter (25,80 € * / 1 Liter)
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Inhalt 300 Gramm (49,67 € * / 1000 Gramm)
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Creatine Monohydrat Pulver Creatine Monohydrat Pulver
Inhalt 500 Gramm (29,80 € * / 1000 Gramm)
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Muskel- und Kraftaufbaupaket Muskel- und Kraftaufbaupaket
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Instant Oats Instant Oats
Inhalt 1.2 Kilogramm (6,58 € * / 1 Kilogramm)
7,90 € *
Regenerationspaket Regenerationspaket
Inhalt 1 Stück
72,50 € * 82,50 € *
Ausdauerpaket Ausdauerpaket
Inhalt 1 Stück
94,90 € * 104,60 € *
Flavour Drops Flavour Drops
Inhalt 0.05 Liter (98,00 € * / 1 Liter)
4,90 € *
Mineral Liquid 250ml Mineral Liquid 250ml
Inhalt 0.25 Liter (19,60 € * / 1 Liter)
4,90 € *
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