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L-Arginin Pulver

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L–Arginine Powder: 100% L-Arginin. Semi-essentielle Aminosäure.

  • reinste Form von Arginin
  • steigert die Durchblutung und den Pump-Effekt
  • verbessert die Erholung nach dem Training
  • laktosefrei, glutenfrei, aspartamfrei

24,90 € *
Inhalt: 500 Gramm (49,80 € * / 1000 Gramm)

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L–Arginine Pulver: 100% L-Arginin. Semi-essentielle Aminosäure. reinste Form von... mehr
Produktinformationen "L-Arginin Pulver"

L–Arginine Pulver: 100% L-Arginin. Semi-essentielle Aminosäure.

  • reinste Form von Arginin
  • steigert die Durchblutung und den Pump-Effekt
  • verbessert die Erholung nach dem Training
  • laktosefrei, glutenfrei, aspartamfrei

 

Trainingsziel Trainingsziel
L–Arginine Pulver ist genau das Richtige für dich bei der täglichen Fitness. Da es bei der Nährstoffversorgung hilft, empfehlen wir es auch beim Muskelaufbau und der Muskeldefinition. Besonders bei hoher Muskelbeanspruchung beim Training oder auch beim Wettkampf.
Verzehrempfehlung Verzehrempfehlung
Mische 6g (1 Messlöffel) L-Arginine Pulver mit ein wenig Wasser oder Deinem Eiweißshake.
Zubereitung Zubereitung
Je nach individuellem Bedarf täglich 1-2 Portionen.
Empfohlener-Zeitpunkt Empfohlener Zeitpunkt
• vor dem Training
• morgens nach dem Aufstehen

Hinweise

 

 

glutenfrei Lactosefrei aspartamfrei

Kann Spuren von Milch und Soja enthalten.

Weiterführende Links zu "L-Arginin Pulver"
Nahrungsergänzungsmittel mit 100% L-Arginine /  100% L-Arginine containing foodstuff... mehr

Nahrungsergänzungsmittel mit 100% L-Arginine / 
100% L-Arginine containing foodstuff

Nährwertangaben / Nutrition Facts

Portionsgrösse / Serving size: 6g

 

100g

1 Portion/ 
1 serving

RI%

Brennwert / Energy

1700 kJ / 
400 kcal

102 kJ /
24 kcal

1%

Fett / Fat

0 g

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davon ungesättigte Fettsäuren/
of which saturates

0 g

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Kohlenhydrate/
Carbohydrate

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davon Zucker / 
of which sugars

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Eiweiss / Protein

100 g

6 g

10%

Salz / Salt

0 g

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*RI: Reference intake of an average adult (8 400 kJ/ 2 000 kcal)

L-Arginine

100 g

6 g

 


Zutaten
: 100% L-Arginine (in Form von freien Aminosäuren)

Portionen pro 500g Dose/ Servings per container: 83

Ideal für alle, die mehr fettfreie Muskelmasse aufbauen bzw. aufrechterhalten wollen. Ein... mehr

Ideal für alle, die mehr fettfreie Muskelmasse aufbauen bzw. aufrechterhalten wollen. Ein Produkt, welches man zu jeder Tageszeit nehmen kann, um den Aminosäurehaushalt stets auf einem hohen Niveau zu halten. Insbesondere vor und nach dem Training sollte der Körper auf ausreichend Aminosäuren zugreifen können, um einen katabolen (muskelabbauenden) Effekt zu vermeiden.

Warum Aminosäuren eine sinnvolle Nahrungsergänzung sind.
Bei besonders lang andauernden Belastungen werden die Kohlenhydratspeicher aufgebraucht und die Proteinreserven als Energiequelle herangezogen. Infolge längerer intensiver sportlicher Aktivitäten werden somit verstärkt Aminosäuren abgebaut. Insbesondere können Valin, Leucin, Isoleucin, Threonin, Methionin, Phenylalanin, Tryptophan und Lysin nicht vom Körper gebildet werden, was die Zufuhr über die Nahrung dringend notwendig macht. Des Weiteren werden Arginin, Ornithin sowie Glutamin verstärkt verbrannt, da intensiver Leistungssport immer katabole Prozesse und hormonelle Veränderungen im Körper mit sich bringt.

Wichtig ist, die während des Trainings verloren gegangenen Glutamindepots wieder aufzufüllen, um für die Muskelzelle einen katabolen, das heißt abbauenden Zustand, bei dem Muskelgewebe verstoffwechselt wird, zu verhindern. Andernfalls hätte dies die Konsequenz, dass der Sportler Muskelmasse und damit Kraft und Kraftausdauer einbüßen würde. Daher versuchen die Muskelzellen sowohl während als auch nach der körperlichen Belastung vor allem Glutamin aus anderen Aminosäuren herzustellen. Die drei BCAAs Leucin, Isoleucin und Valin bieten sich als Quellen für den Aufbau von Glutamin an.

Wann ist der Beste Zeitpunkt für die Einnahme?
Der ideale Zeitpunkt für die Einnahme von L-Arginine ist 30-60 Minuten vor dem Training. Eine zweite Dosis L-Arginine nach dem Training schickt nochmals mehr Blut zu den Muskeln und sorgt dafür, dass Regeneration und Wachstum gefördert werden. Ein weiterer möglicher Zeitpunkt für die Einnahme ist früh morgens auf nüchternen Magen.

Miszeks Tipp „Aufgrund der erhöhten Durchblutung der Muskulatur empfiehlt es... mehr

Miszeks Tipp

Profi-Tipp

„Aufgrund der erhöhten Durchblutung der Muskulatur empfiehlt es sich, L-Arginine als Booster vor dem Training einzusetzen. Eine Kombination aus BCAA und Glutamin ergibt einen hervorragenden Pre-Workout-Drink.“

 

Empfehlenswerte Ergänzungsprodukte

  • Creatine HCL oder Creatine Pulver: für bessere Versorgung der Muskelzellen
  • L-Glutamine: zur Unterstützung der Muskelregeneration
  • BCAA oder EAA: für den ausgeglichenen Aminosäurehaushalt
  • Mass Gainer Pro: zur Erzielung eines Kalorienüberschusses
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