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Muskeldefintionspaket

Muskeldefintionspaket

Unser Vorschlag für die Unterstützung deines Trainings zur Muskeldefinition

  • Pure Whey Protein, 2.500g - dein persönlicher Protein-Support zur Erhaltung und Zunahme der Muskelmasse
  • L-Glutamin, 500g - zur Unterstützung des Muskelaufbaus und Verkürzung der Regeneration
  • BCAA Powder 2:1:1, 500g - zur Förderung der Muskelentwicklung und -regeneration
  • L-Carnitine, 1.000ml - flüssiger Fettverbrenner zur Anregung des Stoffwechsels und Stärkung des Immunsystems

109,90 € * 130,60 € * (15,85% gespart)
Inhalt: 1 Stück

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Lieferzeit 3 Werktage

Geschmacksrichtung BCAA:

Geschmacksrichtung Protein:

  • 08020001
Pure Whey Protein: Mit dem Pure Whey Protein bekommst du die richtige... mehr
Produktinformationen "Muskeldefintionspaket"
Gympro-Whey-Protein-Vanilla-1000g

Pure Whey Protein:
Mit dem Pure Whey Protein bekommst du die richtige Unterstützung fürs Training. Durch eine ideale Mischung aus Molke(hydro)isolat- und Konzentrat stehen den Muskeln schnell verfügbare Proteine und wertvolle Aminosäuren bereit, die der Körper als Energiespender nutzen kann. Das Pure Whey Protein hat zudem nur einen Zuckergehalt von max. 2%. Es ist somit das ideale Protein bei der Fettreduktion.

 

Gympro-L-Glutamine_500

L-Glutamin:
'L-Glutamin gehört zur Gruppe der nicht-essentiellen Aminosäuren, d.h. sie wird in Deinem Körper gebildet. Intensiv trainierende Sportler benötigen jedoch eine höhere Menge an Glutamin, als der Körper selber bilden kann. Durch das Extra an Glutamin unterstützt du den Muskelaufbau und verkürzt die Regeneration. Zudem verbessert Glutamin die  Wiederauffüllung von Glykogen und stärkt das Immunsystem. Diese Eigenschaften machen es zu einem der weltweit beliebtesten Nahrungsergänzungsmittel.

BCAA_500g_Schw-Johannisbeere_Front

BCAA Powder 2:1:1:
Die sogenannten "Branched Chain Amino Acids" (kurz: BCAAs) L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin gehören zu den essentiellen Aminosäuren, d.h. sie werden nicht in Deinem Körper gebildet, sondern über die Nahrung aufgenommen. Neben den BCAAs gibt es noch weitere fünf essentielle Aminosäuren (L-Methionin, L-Lysin, L-Threonin, L-Phenylalanin, L-Tryptophan). Alle essentiellen Aminosäuren sind für den (Muskel-)Zellaufbau unbedingt notwendig, jedoch gelten die BCAAs wohl als wichtigste Aminosäuren, denn sie stimulieren die Muskelproteinsynthese bzw. das Muskelwachstum stärker als jede andere Aminosäure. Somit ist das GymPro BCAA Powder ein wichtiger Bestandteil Deines Supplement-Pakets.

 

L-Carnitine-500ml_WEB

L-Carnitine:
Mit L-Carnitine Liquid beschleunigst du rasant die Fettverbrennung in deinem Körper. L-Carnitin ist hauptsächlich an dem Transport von Fettsäuren in die Mitochondrien beteiligt. In den Mitochondrien werden die Fettsäuren dann in Energie umgewandelt. Besteht ein Mangel an L-Carnitin, kann der Körper weniger Fettsäuren transportieren und greift somit auf Eiweiße als Energiequelle zurück.

 

 

 

Morgens

Vor dem Training

Nach dem Training

Abends

Pure Whey Protein      

Eine Portion zum Frühstück

Eine Portion vor dem Training

Eine Portion direkt nach dem Training

 

L-Glutamin

Eine Portion zum Frühstück

 

Eine Portion direkt nach dem Training

Eine Portion vor dem Schlafengehen

BCAA Powder 2:1:1

 

Eine Portion direkt vor dem Training

Eine Portion direkt nach dem Training

 

L-Carnitine

Eine Portion morgens vor dem Frühstück

Eine Portion gemeinsam mit der letzten Nahrungsaufnahme vor dem Training

Weiterführende Links zu "Muskeldefintionspaket"
Pure Whey Protein:  vollständige Produktinformationen L-Carnitine:  vollständige... mehr

Pure Whey Protein: vollständige Produktinformationen
L-Carnitine: vollständige Produktinformationen
L-Glutamin: vollständige Produktinformationen
BCAA Powder 2:1:1: vollständige Produktinformationen

Pure Whey Protein

NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL MIT 85% (Schokolade) bzw. 88% (Vanille, Erdbeere) PROTEINGEHALT MIT SÜSSUNGSMITTEL.

Nährwertangaben / Nutrition Facts

Portionsgröße / serving size: 30g

 

100g

1 Portion/ 
1 serving

NRV%* / RI%*

Brennwert / Energy
ERDBEERE und VANILLE

1725 kJ / 
407 kcal

517kJ / 
122 kcal

6%

Brennwert / Energy
MILCHSCHOKOLADE

1802 kJ / 
425 kcal

540kJ / 
128 kcal

6%

Fett / Fat
ERDBEERE und VANILLE

2.8 g

0.8 g

1 %

davon gesättigte Fettsäuren
of which saturates

0 g

0 g

0%

Fett / Fat
MILCHSCHOKOLADE

4.8 g

1,44 g

2 %

davon gesättigte Fettsäuren/
of which saturates

1 g

0,3 g

1%

Kohlenhydrate/
Carbohydrate
ERDBEERE und VANILLE

7.1 g

2.1 g

0%

davon Zucker
of which sugars

0 g

0 g

0%

Kohlenhydrate/
Carbohydrate
MILCHSCHOKOLADE

10,3 g

3,1 g

1%

davon Zucker
of which sugars

1,8 g

0,5 g

0%

Eiweiß /Protein
ERDBEERE und VANILLE

88 g

26 g

52%

Eiweiß /Protein
MILCHSCHOKOLADE

85 g

25 g

50%

Salz / Salt
ERDBEERE und VANILLE

0.3 g

0.09 g

1%

Salz / Salt
MILCHSCHOKOLADE

0.2 g

0.06 g

0,5%

*NRV: Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen
(8 400 kJ/ 2 000 kcal
*RI: Reference intake of an average adult (8 400 kJ/ 2 000 kcal)

 

 

AMINOSÄURENPROFIL / AMINO ACID PROFILE

EAAs: Essential Amino Acids 

Per 100g

Per serving

L-Isoleucine (BCAA)

4 915

mg

1 475

mg

L-Leucine (BCAA)

10 341

mg

3 102

mg

L-Valine (BCAA)

5 829

mg

1 749

mg

L-Lysine

8 909

mg

2 673

mg

L-Histidine

1 859

mg

558

mg

L-Methionine

2 011

mg

603

mg

L-Phenylalanine

3 529

mg

1 059

mg

L-Threonine

6 985

mg

2 096

mg

L-Tryptophan

1 388

mg

416

mg

TOTAL

45 766

mg

13 730

mg

 

 

 

 

NAAs: Non-essential Amino Acids

Per 100g

Per serving

L-Alanine

4 915

mg

1 475

mg

L-Arginine

2 998

mg

899

mg

L-Aspartic acid

10 651

mg

3 195

mg

L-Cystine

2 421

mg

726

mg

L-Glutamine

16 718

mg

5 015

mg

L-Glycine

2 408

mg

722

mg

L-Proline

5 477

mg

1 643

mg

L-Serine

5 505

mg

1 652

mg

L-Tyrosine

3 142

mg

943

mg

TOTAL

54 235

mg

16 271

mg

ZUTATEN ERDBEERE: PROTEIN MATRIX [(85% LACTOSEFREIES MOLKENPROTEIN ISOLAT, 80% LACTOSEFREIES HYDROLISIERTES MOLKENPROTEIN ISOLAT, 20% LACTOSEFREIES CROSS FLOW & ULTRA GEFILTERTES MOLKENPROTEIN KONZENTRAT), BCAA (L-LEUCIN, L-VALIN, L-ISOLEUCIN IN FORM VON FREIEN AMINOSÄUREN)], EMULGATOREN (NATRIUMCARBOXYMETHYL-CELLULOSE), AROMEN, SÜßUNGSMITTEL (SUCRALOSE), VANILLIN KRISTALLE, FARBSTOFF (PONCEAU 4R*).

*PONCEAU 4R KANN DIE AKTIVITÄT UND AUFMERKSAMKEIT BEI KINDERN BEEINTRÄCHTIGEN.

ZUTATEN MILCHSCHOKOLADE: PROTEIN MATRIX [(85% LACTOSEFREIES MOLKENPROTEIN ISOLAT, 80% LACTOSEFREIES HYDROLISIERTES MOLKENPROTEIN ISOLAT, 20% LACTOSEFREIES CROSS FLOW & ULTRA GEFILTERTES MOLKENPROTEIN KONZENTRAT), BCAA (L-LEUCIN, L-VALIN, L-ISOLEUCIN IN FORM VON FREIEN AMINOSÄUREN)], MAGERES KAKAOPULVER, AROMEN, EMULGATOREN (NATRIUMCARBOXYMETHYLCELLULOSE), VANILLIN KRISTALLE.

ZUTATEN VANILLE: PROTEIN MATRIX [(88% LACTOSEFREIES MOLKENPROTEIN ISOLAT, 80% LACTOSEFREIES HYDROLISIERTES MOLKENPROTEIN ISOLAT, 20% LACTOSEFREIES CROSS FLOW & ULTRA GEFILTERTES MOLKENPROTEIN KONZENTRAT), BCAA (L-LEUCIN, L-VALIN, L-ISOLEUCIN IN FORM VON FREIEN AMINOSÄUREN)], EMULGATOREN (NATRIUMCARBOXY-METHYLCELLULOSE), AROMEN, SÜßUNGSMITTEL (SUCRALOSE), VANILLIN KRISTALLE, FARBSTOFF (BETA CAROTIN).

L-Carnitine

FLÜSSIGES NAHRUNGS-ERGÄNZUNGSMITTEL MIT L-CARNITIN (15%) UND VITAMIN C FÜR SPORTLICH AKTIVE
MIT LIMETTENGESCHMACK.

Nährwertangaben / Nutrition Facts

Portionsgröße / Serving size: 20 ml

 

100 ml

1 Portion/
1 serving

NRV%*
RI%*

Energy

82 kJ /

20 kcal

12 kJ /

4 kcal

 

Fat

< 0.1 g

< 0.1 g

 

of which saturates

< 0.1 g

< 0.1 g

 

Carbohydrate

< 0.1 g

< 0.1 g

 

of which sugars

< 0.1 g

< 0.1 g

 

Protein

< 0.1 g

< 0.1 g

 

Salt

1.07 g

0.21 g

 

*NRV: Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen
(8400 KJ/ 2000 KCAL)
*RI: Reference intake of an average adult (8 400 kJ/ 2 000 kcal)

 

100 g

1 serving

RI%

Vitamin C

1.6 g

0.32 g

400%

L-Carnitin-Tartrat

15 g

3,0 g

 

davon L-Carnitin

10 g

2,0 g

 

ZUTATEN
Wasser, L-Carnitin-Tartrat (15%), Aroma, L-Ascorbinsäure, Säureregulator Natriumcarbonat, Konservierungsstoff Natriumbenzoat, Farbstoff Gelborange S*.
*Farbstoff Gelborange S: Kann Aktivität und Aufmerksamkeit bei Kindern beeinträchtigen.

L-Glutamin

Nahrungsergänzungsmittel aus 100% L-Glutamin (in Form von freien Aminosäuren) /
100% L-Glutamine containing foodstuff

Nährwertangaben / Nutrition Facts

Portionsgröße / Serving size: 5g

 

100g

1 Portion/
1 serving

NRV* / RI%

Brennwert / Energy

1700 kJ / 400 kcal

85 kJ /

20 kcal

1%

Fett / Fat

0 g

0 g

0%

davon gesättige Fettsäuren/
of which saturates

0 g

0 g

0%

Kohlenhydrate /
Carbohydrate

0 g

0 g

0%

davon Zucker /
of which sugars

0 g

0 g

0%

Eiweiß / Protein

100 g

5 g

10%

Salz / Salt

0 g

0 g

0%

*NRV: Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen
(8 400 kJ/ 2 000 kcal)
*RI: Reference intake of an average adult (8 400 kJ/ 2 000 kcal)

L-Glutamin/
L-Glutamine

100 g

5 g

 

ZUTATEN: 100% L-GLUTAMIN (IN FORM VON FREIEN AMINOSÄUREN)
INGREDIENTS: 100% L-GLUTAMINE CONTAINING FOODSTUFF

BCAA Powder 2:1:1

100% Aminosäurehaltiges Nahrungsergänzungsmittel
100% Amino Acid Containing foodstuff/ingredients

Dose (500g) enthält 83 Portionen / Contains 83 servings

Nährwertangaben / Nutrition Facts

Portionsgröße / Serving size: 6g

 

100g

1 Portion / 
1 serving

NRV% / RI%

Brennwert / 
Energy

1 700 kJ /

400 kcal

102 kJ /

24 kcal

1%

Fett / Fat

<0.5 g

<0,5 g

0%

davon ungesättigte Feesäuren /
of which saturates

<0.5 g

<0.5 g

0%

Kohlenhydrate / 
Carbohydrate

<0.5 g

<0.5 g

0%

davon Zucker / 
of which sugars

<0.5 g

<0.5 g

0%

Eiweiß / Protein

100 g

6 g

12%

Salz / Salt

<0.5 g

<0.5 g

0%

*NRV: Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen
(8 400 kJ/ 2 000 kcal)
*RI: Reference intake of an average adult (8 400 kJ/ 2 000 kcal)

L-Leucin / L-Leucine

50 g

3.0 g

 

L-Isoleucin/
L-Isoleucine

25 g

1.5 g

 

L-Valin / L-Valine

25 g

1.5 g

 

ZUTATEN: VERZWEIGTKETTIGTE AMINOSÄUREN: L-LEUCIN, L-ISOLEUCIN, L-VALIN 
IN FORM VON FREIEN AMINOSÄUREN IM 2:1:1 VERHÄLTNIS

Dein Körper braucht eine bestimmte Menge an täglicher Nahrung in Form von Eiweißen,... mehr

Dein Körper braucht eine bestimmte Menge an täglicher Nahrung in Form von Eiweißen, Kohlenhydraten und Fetten. Die Eiweiße gehen in die Muskeln. Fette und Kohlehydrate bringen die nötige Energie. Sind nicht ausreichend Kohlenhydrate vorhanden, holt sich der Körper die Energie aus Fettreserven und Proteinen. Daher ist es wichtig, den Körper in dieser Phase mit einer erhöhten Eiweißzufuhr auszustatten, um die Muskelmasse aufzubauen bzw. zu erhalten.

Das Pure Whey Protein enthält besonders wenig Fett, Kohlenhydrate und keine Laktose; es liefert fast ausschließlich pures Protein und unterstützt Dich somit perfekt beim Ziel der Muskeldefinition.

Die Aminosäure Glutamin ist die am häufigsten vorkommende Aminosäure in Deinem Körper und wird während des Trainings verstärkt verbrannt. Ebenso die BCAA, welche nicht vom Körper selbst hergestellt werden können. Daher ist es wichtig, diese Aminosäuren verstärkt aufzunehmen, sowohl vor, als auch nach dem Training.

Abgerundet wird das Bundle mit L-Carnitine, welches gerade bei einer kohlenhydratarmen Ernährung, wie bei der Muskeldefinition, wichtig ist. Denn L-Carnitin ist hauptsächlich am Transport von Fettsäuren in die Mitochondrien beteiligt. In den Mitochondrien werden die Fettsäuren dann in Energie umgewandelt. Besteht ein Mangel an L-Carnitine, kann der Körper weniger Fettsäuren transportieren und greift somit auf Eiweiße als Energiequelle zurück.

Miszeks Tipp: „Wenn deine Muskeln zum Vorschein kommen sollen, musst du den... mehr

Miszeks Tipp:

Profi-Tipp

„Wenn deine Muskeln zum Vorschein kommen sollen, musst du den Fettmantel ablegen! Dafür wird ein leichtes Kaloriendefizit von ca. 300 Kalorien notwendig sein. Unser Definitions-Paket wird dir dabei helfen, Fett als stetige Energiequelle zu nutzen und dabei deine kostbare Muskelmasse zu erhalten. Der Extrakick gegen deine Fettpolster: Starte jeden Tag mit einem großen Glas grünem Tee (lauwarm, mindestens 300-500ml), drücke eine halbe Zitrone rein und runde das Ganze mit einer Portion L-Carnitin ab.“

 

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