Workout Water Get Ready

Workout Water Get Ready

Workout Water - Get Ready: Der Kick für Dein Training.

  • 4g BCAA
  • 80mg Koffein
  • Vitamin B3 Komplex, Vitamin C
  • Fühl den Push dank kräftigem Energygeschmack
  • pfandfrei
Muskel- und Kraftaufbau
Muskeldefinition
Regeneration
Fitness / Ausdauer
Diät/Abnehmen

1,49 € * 1,99 € * (25,13% gespart)
Inhalt: 0.33 Liter (4,52 € * / 1 Liter)

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Grösse:

  • 09012020
Workout Water - Get Ready:  Koffeinhaltiges, kalorienreduziertes Molkengetränk mit... mehr
Produktinformationen "Workout Water Get Ready"

Workout Water - Get Ready: Koffeinhaltiges, kalorienreduziertes Molkengetränk mit Energy-Geschmack

  • 4g BCAA
  • 80mg Koffein
  • Vitamin B Komplex, Vitamin C
  • Fühl den Push dank kräftigem Energygeschmack
Trainingsziel Trainingsziel:
Muskelaufbau, Fitness/Ausdauer, Diät/Abnehmen
Verzehrempfehlung Verzehrempfehlung:
Eine Dose pro Tag (80mg Koffein / 330ml) sollte nicht überschritten werden. 
Empfohlener-Zeitpunkt Empfohlener Zeitpunkt:
• Vor dem Training
   

Hinweise

      aspartamfrei

Kann Spuren von Milch und Soja enthalten.

Weiterführende Links zu "Workout Water Get Ready"
Koffeinhaltiges, kalorienreduziertes Molkengetränk mit Energy-Geschmack. ZUTATEN... mehr

Koffeinhaltiges, kalorienreduziertes Molkengetränk mit Energy-Geschmack.

ZUTATEN
Molkenerzeugnis (76%), Wasser, L-Leucin, Kohlensäure, Säuerungsmittel Citronensäure, L-Isoleucin, L-Valin, Aroma, Glucuronolacton, Ginseng-Extrakt, Grüntee-Extrakt, Rosenwurz- Extrakt, Schizandra-Extrakt, Vitamin C, Koffein, Farbstoff E 150c, Süßungsmittel Sucralose, Niacin, Vitamin B6, Biotin, Vitamin B12

NÄHRWERTANGABEN

 

100ml

330ml

% NRV*

Energie

94 kJ / 22 kcal

310 kJ / 73 kcal

 

Fett

0 g

0 g

 

- Davon gesättigte Fettsäuren

0 g

0 g

 

Kohlenhydrate

3,8 g

12,5 g

 

- Davon Zucker

3,7 g

12,2 g

 

Eiweiß

1,2 g

4 g

 

Salz

< 0,02 g

< 0,07 g

 

Koffein

25 mg

83 mg

 

Vitamin C

24,3 mg

80 mg

100 %

Niacin

9,8 mg

32 mg

200 %

Vitamin B6

0,45 mg

1,5 mg

107 %

Vitamin B12

0,9 μg

3 μg

120 %

Biotin

15 μg

50 μg

100 %

Aminosäuren

L-Leucin

606 mg 2 g

 

L-Valin

303 mg 1 g

 

L-Isoleucin

303 mg 1 g

 

* % NRV = Prozentanteil der Nährstoffbezugswerte

BCAAs sind aus Sportlerkreisen nicht mehr weg zu denken und stehen im Regal eines jeden... mehr

BCAAs sind aus Sportlerkreisen nicht mehr weg zu denken und stehen im Regal eines jeden Supplement Konsumenten.

Die Gründe sind einfach und nachvollziehbar: Die Produkte bieten einen sehr guten Kosten-Nutzenfaktor. Sie liefern wichtige Proteinbausteine, die beim Training notwendig sind. Sie haben starke anti-katabole (bremsen den Abbau von Körpermasse, insbesondere der Muskelmasse) Effekte und sind stark an der Stimulation der Proteinsynthese beteiligt. Somit bieten sie eine ideale Hilfe bei der Optimierung der Körperkomposition zu Gunsten der Muskelmasse.

BCAAs unterliegen im Vergleich zu anderen Aminosäuren (AS) einer anderen Verstoffwechselung. Normalerweise nehmen AS den Umweg über die Leber und werden dann erst verwertet. Unsere drei Super Aminos hingegen nehmen den direkten Weg und werden direkt in der Muskulatur, genauer gesagt in den Mitochondrien der Muskeln, verstoffwechselt. Somit können sie vor allem bei Zeiten größeren Bedarfs (→ Training) schnell genutzt werden.

Während des Trainings kommt es zu einer sinkenden Konzentration von Glutamin und Alanin in der Muskelzelle. Der Körper reagiert, indem er das körpereigene, in der Muskulatur gespeicherte BCAA herauslöst und zur Glutamin- und Alaninsynthese heranzieht. Im weiteren Verlauf werden dann aus diesen AS im Rahmen der Gluconeogenese (Stoffwechelweg zur Neugewinnung von Glukose. Dafür werden Eiweißbausteine herangezogen) Glukose gebildet. Durch die externe Zufuhr an BCAAs wird weniger körpereigene Muskelsubstanz abgebaut.

Der Körper benötigt für die Verstoffwechselung der BCAAs zwei Enzyme: BCAT (branched-chain aminotransferase) und BCKDH (branched-chain alpha-keto dehydrogenase). Diese zwei Enzyme bilden den Flaschenhals, heißt im Klartext:

Es macht wenig Sinn, weit mehr als 10g pro Portion zu sich zu nehmen, da der Körper größere Mengen an Aminosäuren nicht auf einmal verstoffwechseln kann.

Studien haben aber gezeigt, dass Training, bzw. körperliche Belastung die Enzymaktivität erhöht, was einen höheren BCAA- Bedarf für Sportler bedeutet. Somit kann man auf eine Rundumversorgung vor, während und nach dem Training mit jeweils einer Portion setzen.

Miszeks Tipp: „Koffein braucht 30-40 min um im Blutkreislauf zu gelangen. Der... mehr

Miszeks Tipp:

Profi-Tipp

„Koffein braucht 30-40 min um im Blutkreislauf zu gelangen. Der perfekte Zeitpunkt für deinen WOW Get Ready ist demnach 30min vor dem Training, damit du optimal vom Koffein profitierst.“

Empfehlenswerte Ergänzungsprodukte:

  • Creatine Tabletten oder Creatine Pulver: für bessere Versorgung der Muskelzellenr
  • L-Carnitin: zur Anregung des Stoffwechsels und Stärkung des Immunsystems
  • Pre-Workout Booster: zur Erhöhung des Muskelpump und Stigerung der Leistungsfähigkeit
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