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Miszek Damer - Unser Ernährungsprofi

Miszek Damer

Miszek Damer ist unser Ernährungsprofi und Personal Trainer. Mit seinem Know-How zusammen ist es uns gelungen qualitativ hochwertige und leistungsstarke Produkte für dich zu entwickeln.

Miszek möchte in unserem Blog sein Know-How zu Ernährung, Training und Supplements an dich weitergeben und dich so bei deinen persönlichen Zielen unterstützen.

Solltest Du Fragen oder Anregungen zu unserem Blog haben, freuen wir uns über eine Mail an blog@gympro.eu.

Musik: Die legale Droge

Musik ist der alltägliche Begleiter von vielen Menschen. Auch einige Sportler nutzen die positiven Eigenschaft von Musik. Welche das sind, erfährst du hier!

Lerne von den Profis!

Die WM 2018 ist im vollen Gange. Die ersten Spiele sind gespielt und die Euphoriewelle ist mittlerweile bei Jedem angekommen. Egal hinter welcher Nation du stehst, die WM ist für alle Fußballbegeisterten „das Ereignis des Jahres“. Wir haben ein paar Anregungen für dich, wie du die WM für dein Mindset im Studio nutzen kannst, um noch besser zu werden!
Strong is the new sexy! Unter diesem Motto finden immer mehr Frauen Gefallen am Krafttraining und ergänzen auf diese Weise sinnvoll ihr Fitnessprogramm. Sofern du als Frau gerade ins Krafttraining einsteigst, gehe es zu Beginn gleich richtig an und vermeide diese häufig gemachten Fehler!
Deine aktuelle gesundheitliche und körperliche Situation ist nicht die optimalste und dementsprechend setzt Du den Entschluss, eine fittere und gesündere Version Deiner Selbst zu werden - gut so! Damit die anfängliche Motivation auch lange erhalten bleibt und Du progressiv immer wieder neue Reize setzen kannst, solltest Du die folgenden Aspekte richtig anpacken!
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