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Miszek Damer - Unser Ernährungsprofi

Miszek Damer

Miszek Damer ist unser Ernährungsprofi und Personal Trainer. Mit seinem Know-How zusammen ist es uns gelungen qualitativ hochwertige und leistungsstarke Produkte für dich zu entwickeln.

Miszek möchte in unserem Blog sein Know-How zu Ernährung, Training und Supplements an dich weitergeben und dich so bei deinen persönlichen Zielen unterstützen.

Solltest Du Fragen oder Anregungen zu unserem Blog haben, freuen wir uns über eine Mail an blog@gympro.eu.

Carnitine bei Muskelaufbau

L-Carnitin hat eine lange Geschichte und viele Fans. Lass uns gemeinsam einen Blick werfen,
auf etwas, dass früher als Vitamin kategorisiert wurde und heutzutage für andere Dinge bekannt ist.

Bei richtiger Einnahme kann L-Carnitin sowohl das Training als auch den
Körperbau positiv fördern. Im Fitnessstudio kann es mehr Ausdauer und
einen größeren Pump bedeuten. Und ungeachtet dessen, was du vielleicht
gehört hast, ist L-Carnitin sicher.
Creatin gehört zu den am meisten getesteten und auch eingenommenen Nahrungsergänzungsmitteln im Kraftsportbereich. Doch trotz der mehrfach bestätigten Wirkung scheint es Trainierende zu gebe, die von einer zusätzlichen Creatinzufuhr nicht profotieren. Ist das wirklich so oder machst Du womöglich was falsch?
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