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Miszek Damer - Unser Ernährungsprofi

Miszek Damer

Miszek Damer ist unser Ernährungsprofi und Personal Trainer. Mit seinem Know-How zusammen ist es uns gelungen qualitativ hochwertige und leistungsstarke Produkte für dich zu entwickeln.

Miszek möchte in unserem Blog sein Know-How zu Ernährung, Training und Supplements an dich weitergeben und dich so bei deinen persönlichen Zielen unterstützen.

Solltest Du Fragen oder Anregungen zu unserem Blog haben, freuen wir uns über eine Mail an blog@gympro.eu.

Protein Raw Bites ganz einfach selber machen.

Whey Smoothie Schokolade

Der Smoothie ist die perfekte Alternative zum klassischen Shake und damit eine leckere Abwechslung!

Rezeptidee: Paleo-Mohnkuchen

Mohn ist ein herrliches und gesundes Korn! Abgesehen von Halluszinationen bei "richtiger" Dosierung, versorgt es uns mit reichlich gesunden Fettsäuren, Eisen, Magensium, Kalium, Kalzium und hochwertigen Eiweißen! Diese süße Variante kommt im Paleo-Modus auch komplett ohne Milch aus, dafür mit feiner Kokosnote und saftigem Apfel!
Tags: Protein, Paleo

REZEPTIDEE: THUNFISCH-FRIKADELLEN

Gesund, leicht, lecker, low carb, schnell gemacht und super für unterwegs - all das trifft auf unsere schmackhaften Thunfisch-Zucchini-Frikadellen zu! Diese Eiweißbombe eignet sich prima sowohl warm als auch kalt, im Salat, aus der Tupperdose für unterwegs oder als leichter Snack.
Tags: low carb, Protein
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