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Miszek Damer - Unser Ernährungsprofi

Miszek Damer

Miszek Damer ist unser Ernährungsprofi und Personal Trainer. Mit seinem Know-How zusammen ist es uns gelungen qualitativ hochwertige und leistungsstarke Produkte für dich zu entwickeln.

Miszek möchte in unserem Blog sein Know-How zu Ernährung, Training und Supplements an dich weitergeben und dich so bei deinen persönlichen Zielen unterstützen.

Solltest Du Fragen oder Anregungen zu unserem Blog haben, freuen wir uns über eine Mail an blog@gympro.eu.

Kohlenhydrate nach 18.00 machen dick, Ananas hilft beim Abnehmen, von Eiweißshakes wächst der Bizeps sofort und der absolute Klassiker: Butter macht fett! Ernährungsmythen gibt es wie Sand am Meer, die Meisten basieren leider auf der sich immer schneller verbreitenden (Social Media sei Dank) "Bro-Science". Wir stellen dir nur einige der größten Irrtümer vor, aber keine Sorge: Die Liste wird fortgesetzt...
Wir räumen mit einem weiteren Kohlenhydrate-Mythos auf: "Keine Kohlenhydrate am Abend, denn die machen dick" Blödsinn sagen wir und nennen dir auch die Gründe dafür! Und als Bonus wird auch noch deine Schlafqualität profitieren.

ERNÄHRUNGSMYTHOS LOW FAT

Im Zeitalter des Internet finden wir immer mehr Diäten, Ratschläge und Tipps, wie wir uns ernähren sollten. Die meisten davon sind nicht mehr als Unfug und in den meisten Fällen brauchen wir eine genauere Betrauchtungsweise. Wir zeigen Dir, welche Ernährungsmythen falsch sind und was sich tatsächlich dahinter verbirgt. Heute gehen wir der Sinnhaftigkeit von Low Fat Produkten auf den Grund.

ERNÄHRUNGSMYTHEN ENTTARNT!

Im Zeitalter des Internet finden wir immer mehr Diäten, Ratschläge und Tipps, wie wir uns ernähren sollten. Die meisten davon sind nicht mehr als Unfug und in den meisten Fällen brauchen wir eine genauere Betrauchtungsweise. Wir zeigen Dir, welche Ernährungsmythen falsch sind und was sich tatsächlich dahinter verbirgt. Den Start macht ein Klassiker: Zu viel Eiweiß ist schlecht für die Nieren!
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