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Miszek Damer - Unser Ernährungsprofi

Miszek Damer

Miszek Damer ist unser Ernährungsprofi und Personal Trainer. Mit seinem Know-How zusammen ist es uns gelungen qualitativ hochwertige und leistungsstarke Produkte für dich zu entwickeln.

Miszek möchte in unserem Blog sein Know-How zu Ernährung, Training und Supplements an dich weitergeben und dich so bei deinen persönlichen Zielen unterstützen.

Solltest Du Fragen oder Anregungen zu unserem Blog haben, freuen wir uns über eine Mail an blog@gympro.eu.

REZEPTIDEE: AVOCADOTOAST

AVOCADOTOAST Rezept

1 Avocado
4 Cocktailtomate
1 Prise Chiliflocken
1 Prise Salz
1 EL Olivenöl
1 Schuss Limettensaft
0.5 TL Dill gehackt
2 Sch. Schwarzbrot
Befürworter stundenlanger Cardiosessions glauben vermutlich immer noch daran, dass die Fettverbrennung erst nach 30min Training einsetzt. Wir erklären dir, wie eine simple Missinterpretation zu einem der hartnäckigsten Mythen in der Trainingslehre heranwachsen konnte!

Protein Himbeer Muffins

Lust auf Kuchen, aber das schlechte Gewissen im Nacken? Wie wärer es mit unseren Protein Muffins mit frischen Himbeeren. Super lecker und schnell gemacht. Probier es gleich aus.

EAA`s vs BCAA`s

In der Kraftsportszene ist mittlerweile eine heiße Debatte entstanden, welches Aminosäure- Produkt eine bessere Option für Fitness-Enthusiasten darstellt. Wir sagen euch, was sich überhaupt hinter dem Buchstabensalat befindet und was für euch die optimale Lösung darstellt!

Serrano Schinken Snack

Dieser schnelle Snack überzeugt mit leckerer Süßkartoffel, hochwertigen Serrano Schinken und der eiweißreichen Eiern. Perfekt für die Mittagspause oder als Frühstück geeignet, probier's doch mal aus!
Ein Snack für Feinschmecker! Bring Abwechslung in deinen Essentrott mit diesem leckeren poached eggs auf Brot! Ob als Frühstück, ausgefallene Vorspeise oder Snack für Zwischendurch - Neidfaktor garantiert.

Chicken Wrap

Mit diesem leckeren Rezept füllst du deine Eiweißspeicher ordentlich auf! Saftiges Hühnchen und eine leichte Joghurtsauce machen diesen Snack zum echten Genuss.

Fruity Lemonade

Bei heißen Sommertemperaturen schafft diese fruchtige, vitaminreiche Limonade Abkühlung!

Whey Smoothie Schokolade

Der Smoothie ist die perfekte Alternative zum klassischen Shake und damit eine leckere Abwechslung!

Musik: Die legale Droge

Musik ist der alltägliche Begleiter von vielen Menschen. Auch einige Sportler nutzen die positiven Eigenschaft von Musik. Welche das sind, erfährst du hier!

Richtig abgefrühstückt!

Der Spruch „Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages“ – lässt sich nicht zu 100% bestätigen. Nichtsdestotrotz kann das Frühstück eine große Bedeutung haben, denn es kann einen großen Einfluss auf dein Training, deine Leistungsfähig und deinen Alltag haben. Wir möchten dir die größten Frühstücksfehler vorstellen!

Sporttrend Obstacle Races

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